Đôi khi chỉ cần thay đổi một số thói quen thường ngày cũng có thể giúp nam giới kiểm soát và hạn chế các triệu chứng của phì đại tuyến tiền liệt và ngăn chặn tình trạng bệnh trở nên xấu đi.
Một số biện pháp khắc phục phì đại tuyến tiền liệt:
- Hạn chế đồ uống vào buổi tối, không uống bất cứ điều gì cho một hay hai giờ trước khi đi ngủ để giúp tránh đánh thức vào ban đêm.
- Không uống quá nhiều cà phê hoặc rượu. Uống quá nhiều làm tăng cường sản xuất nước tiểu, kích thích bàng quang và làm trầm trọng thêm các triệu chứng.
- Nếu uống thuốc lợi tiểu bạn nói chuyện với bác sĩ, có thể một liều thấp hơn, chỉ uống vào buổi sáng, hay lợi tiểu nhẹ hơn hoặc một sự thay đổi trong thời gian uống thuốc sẽ giúp giảm các triệu chứng tiết niệu. Phải nói chuyện với bác sĩ khi bạn muốn ngừng dùng thuốc lợi tiểu.
- Hạn chế thuốc thông mũi hoặc thuốc kháng histamine, các thuốc này thắt chặt các các cơ xung quanh niệu đạo kiểm soát lưu lượng nước tiểu, mà làm cho nó khó khăn hơn để đi tiểu.
- Cố gắng đi tiểu khi lần đầu tiên cảm thấy sự thôi thúc. Chờ đợi quá lâu để đi tiểu có thể quá căng cơ bàng quang và thiệt hại gây ra.
- Cố gắng đi tiểu vào các thời điểm thường xuyên để “đào tạo lại” bàng quang. Điều này có thể được thực hiện mỗi 4 – 6 giờ trong ngày và có thể đặc biệt hữu ích nếu có tần số nghiêm trọng và cấp bách.
- Không hoạt động làm cho giữ lại nước tiểu. Ngay cả một lượng nhỏ của tập thể dục có thể giúp giảm các vấn đề về tiết niệu gây ra bởi một tuyến tiền liệt phì đại.
- Đi tiểu và sau đó đi tiểu lại vài phút sau đó. Điều này được biết đến như bài tiết đôi.
- Giữ ấm, lạnh hơn có thể gây giữ nước tiểu và tăng tính cấp thiết để đi tiểu.
Nếu bạn có những câu hỏi liên quan đến vấn đề này, có thể click vào mục tư vấn trực tuyến để được trò chuyện trực tiếp với chuyên gia. Nếu bạn có nhu cầu đến khám và điều trị, có thể đăng ký trước qua mạng, những bệnh nhân đăng ký trước qua mạng khi đến phòng khám sẽ không phải xếp hàng đăng ký, ngoài ra còn được hưởng nhiều chương trình ưu đãi hấp dẫn hoặc bạn có thể gọi cho đường dây nóng : 043 6866 888 hoặc 096.9988.018 – 0127.7158.288 để được các chuyên gia của chúng tôi giải đáp các thắc mắc của bạn.
Xem thêm: Viêm tuyến tiền liệt
0 comments:
Post a Comment